Hvordan jeg arbeider
Jeg har en grunnleggende holdning om at innsikt alene ikke er nok. For å oppnå varig endring må vi ofte arbeide med konkret atferdsendring og aktiv trening på nye handlingsmønstre.
Som terapeut er jeg direkte, uformell og engasjert. Jeg utfordrer etablerte sannheter og mønstre som holder deg fast. En tydelig og utforskende dialog kan gi et godt grunnlag for vekst, men det forutsetter at vi har god kjemi og tåler å være ærlige med hverandre.
Faglig forankring
Arbeidet er forankret i kognitiv terapi og ACT (aksept- og forpliktelsesterapi), med innslag av metakognitive perspektiver. Jeg jobber særlig med angstlidelser, selvhevdelse, relasjonell kompetanse og traumebehandling.
Utdanning
- Spesialist i klinisk voksenpsykologi, Norsk Psykologforening (2009)
- Cand.psychol., Universitetet i Oslo (1999–2003)
- Veileder i kognitiv terapi, Norsk Forening for Kognitiv Terapi (2010)
- Videreutdanning i gruppeterapi, Institutt for aktiv psykoterapi (2005–2006)
- Kompetansehevingsprogram for arbeid med traumatiserte pasienter (2013)
Relevant erfaring
- Avtalespesialist i Oslo, 2018–d.d.
- Psykologspesialist, Diakonhjemmet Omsorg, 2016–2018
- Psykologspesialist og faglig ansvar, Follo ARA, Ahus, 2013–2016
- Psykologspesialist, Follo DPS, Ahus, 2009–2012
- Psykolog og konstituert seksjonsleder, Edwin Ruud DPS, 2003–2009